Cu drag vă oferim o rețetă delicioasă și revigorantă pentru micul dejun: Pâine Prăjită cu Avocado, Roșii și Ou. Această combinație proaspătă de ingrediente este perfectă pentru a vă începe ziua cu energie și savoare. Fiecare felie de pâine rumenită la perfecție este acoperită cu avocado cremos, roșii proaspete și un ou ochi pentru un plus de prospețime și gust. O alternativă sănătoasă și satisfăcătoare pentru micul dejun care vă va răsfăța papilele gustative și vă va oferi un start perfect în ziua dumneavoastră.
Ingrediente
- 1 avocado matur, copt,ăiat felii
- 5 – 6 roșii cherry
- 2 ouă proaspete
- Felii de pâine pentru prăjit
- Sare și piper
- Oregano uscat
- Ulei de măsline
Mod de preparare
1
Începeți prepararea rețetei prăjind feliile de pâine. Aveți opțiunea de a folosi un prăjitor de pâine sau de a prăji feliile direct în tigaie, adăugându-le în momentul în care aceasta este încălzită corespunzător.
2
Pentru a pregăti avocado-ul, începeți prin a-i scoate miezul folosind o lingură, eliminându-i sâmburele și scoțându-l din coajă. Apoi, tăiați miezul de avocado în felii subțiri sau cuburi, în funcție de preferințele dumneavoastră.
3
Tăierea roșiilor în sferturi este un pas esențial în pregătirea rețetei. Această metodă va asigura o distribuție uniformă a roșiilor în preparat
4
Se pregătesc două ouă pentru a fi gătite la cuptorul cu microunde. Se sparge câte un ou în fiecare cană, acoperind fiecare cană cu o farfurioară pentru a preveni stropirea cuptorului. Setăm cuptorul la o putere de 600 de wați și timp de gătire de 2 minute și 30 de secunde.
5
Pregătim o delicioasă combinație de avocado și roșii pe o felie de pâine prăjită. Așezăm cu grijă feliile de avocado pe pâine, apoi aranjam frumos roșiile deasupra. Condimentăm cu sare, piper, oregano și un strop de ulei de măsline pentru a adăuga arome și savoare preparatului.
Poftă bună!
